실·내외 기온 차가 큰 겨울에는 급격한 온도변화에 적응하지 못한 인체의 면역기능이 떨어지기 쉽다. 감기를 예방하기 위해 외출 후 손발을 깨끗이 씻는 등 철저한 개인 위생 관리도 필요하지만, `백신푸드`를 자주 섭취하는 것이 좋다. 백신(Vaccine)과 음식(Food)의 합성어로 감기 치료에 직접적인 영향을 줄 수는 없어도 예방과 치료에 도움이 되는 제품들을 말한다 ◇겨울 감기 예방에는 영양가 높은 과일이 최고 겨울철 감기에는 과일 섭취가 큰 도움을 줄 수 있다. 몸을 따뜻하게 해주거나, 비타민 C 많이 들어 있는 과일은 감기 예방에 좋으며, 감기가 걸렸을 경우에는 수분함량이 높은 과일을 먹으면 열을 내리는 효과를 얻을 수도 있다. 돌(Dole)코리아가 출시한 `후룻바틀`은 엄선된 과일을 100% 과일주스에 담은 제품. 특히 후룻바틀 믹스후룻에는 루테올린 성분이 풍부해 감기에 좋은 배, 감기 초기 열을 배출시켜주는 사과, 파인애플이 들어 있어 증세 완화에 도움을 받을 수 있다. 롯데칠성음료가 출시한 `한라봉과 유자레몬`은 목을 따뜻하게 해줘 겨울철 감기 예방에 좋다. 또한 패키지는 20~30대 젊은 여성의 취향에 어울리도록 한라봉, 유자 등의 과일 그림과 독특한 캘리그라피를 적용해 아기자기한 느낌을 살렸다. 해태음료는 동절기를 맞아 온장고에 넣고 따뜻하게 마시기 좋은 독특한 맛의 과즙 음료 `썬키스트 모과생강`을 출시했다. 감기나 기관지염에 특효를 발휘하며 근육의 긴장도 풀어줘 몸살이 났을 때 통증을 완화해주는 모과를 비롯해 생강, 벌꿀, 진피 등 기관지 건강에 좋은 재료들을 함유한 것이 특징이다. ◇홍삼, 꿀 등 면역력 강화 도움 실내,외 기온차이는 면역력을 약하게 만들어 감기를 일으키는 가장 큰 요인이 된다. 이를 위해서는 꿀, 홍삼 등 면역력 강화에 도움을 주는 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 켈로그의 `스페셜K 귀리&허니`는 기존의 쌀로 만든 후레이크에 고소하고 담백한 귀리 조각들을 꿀과 함께 뿌려 더욱 맛있게 몸매 관리를 할 수 있는 체중조절용 조제식품이다. 꿀의 달콤한 맛은 물론 비타민 B, 섬유소 등 영양소가 풍부해 타임지 선정 10대 수퍼푸드로도 선정된 귀리가 들어 있어 달콤하게 시리얼을 즐길 수 있다. 사포닌 전문기업 천지양이 출시한 `젤리진`은 6년근 국산 홍삼을 특수제조공법으로 제조해 홍삼 사포닌 특유의 쓴맛은 없애고, 천연 과일 성분과 벌꿀 등을 가미해 아이들이 좋아하는 맛을 낸 젤리타입의 홍삼 건강기능식품이다. 풀무원다논의 `아이러브요거트`는 장 건강을 통한 면역력 강화뿐만 아니라 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 비타민 D 1일 기준치의 100%인 200 IU가 들어있는 것이 특징이다. 또 비타민 AㆍBㆍE 1일 기준치의 20%가 각각 함유돼 추가적인 영양까지 동시에 챙길 수 있다. 농심의 `티스티`는 뉴욕스타일을 내세운 홍차음료 제품이다. 홍차는 바이러스를 물리치는 면역력이 강화된다는 연구결과가 있을 만큼 아미노산인 L-테아닌이 풍부하다. 2002년 미국 뉴욕에서 첫 선을 보인 티스’티는 좋은 품질의 스리랑카 찻잎만을 전통 방식으로 우려내 정통 홍차의 맛과 향을 그대로 느낄 수 있다.