▲(출처=픽사베이) 다이어트는 지속적인 관심을 받는 요소 중 하나다. 이 때문에 체중감량을 위해 몸매관리 약에 대한 관심도 꾸준히 높다. 하지만 몸매관리 약의 경우 부작용 면에서 안심할 수 없다. 몸매관리 약이 불러오는 부작용을 걱정한다면 자연유래의 건강식품을 먹을 수 있다. 최근 다양한 다이어트 식품들이 소개되고 있다. 핑거루트 역시 그에 속한다. 판두라틴 핑거루트란 손가락과 뿌리의 합성어로 외관이 손가락과 비슷해 그런 이름을 가졌다. 홍지민 몸매관리로도 이름을 알렸다. 핑거루트 효능 다이어트시 우선적으로 중요한 것은 지방세포가 차지하고 있는 부피를 줄이는 것이다. 판두라틴 핑거루트는 이런 지방세포를 줄이는 데 좋다. 핑거루트의 중요성분이 판두라틴이란 성분이기 때문이다. 판두라틴은 체내의 AMPK 효소를 활성화하는 역할을 한다. AMPK 효소란 에너지·지방대사를 도우며, 활성화되면 우리 몸속 지방을 연소시킨다. 그로 인해 몸속에 지방이 생성되는 것과 저장되는 것을 막고 기존의 지방세포의 크기 역시 축소시킨다. 또 피부 속에 있는 콜라겐의 분해를 막고 합성을 촉진해 피부 탄력을 개선하고, 만성염증 제거 효능도 있다. 핑거루트 부작용, `과다섭취 금물` 핑거루트는 사람에 따라 부작용이 있을 수 있다. 핑거루트는 생강과에 속하는 식물로 열을 많이 가지고 있는 음식 중 하나다. 본인의 체질이 열이 많은 체질이라면 판두라틴 핑거루트의 섭취는 피하는 것이 좋다. 체질에 맞지 않아 두드러기 증상 등이 나타날 수 있다. 많이 먹을 경우 위장장애를 유발할 수 있으므로 항상 적정량 섭취해야 한다. 임산부는 태아에게 미치는 안전성에 대한 입증이 연구가 제대로 이뤄지지 않았으므로 임신한 경우 먹지 않는 것이 좋다.