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아로니아가 여성에게 좋은 이유? 내 몸 `이것` 억제하니 세상 건강! 효능 가득 먹는법 간단 아로니아의 모든 것...부작용은?
우리가 호흡을 할 때 몸에 들어 온 산소는 우리 몸에 나쁜 영향을 미치기도 한다. 환경오염이나 스트레스 등으로 산소가 과잉 생성되면 산화작용이 일어나는데, 이렇게 생성된 불안정한 상태의 ..
박해숙 기자 : 2019년 05월 10일
2019년 성년의 날 나이는? 장미·향수·키스 선물 각각 의미 있다! 남자 여자 향수 선물 시 주의할 점
매년 5월 셋째 주 월요일은 19세가 되는 성인을 대상으로 사회인으로서의 책무와 성인이라는 자부심을 주기 위해 ‘성년의 날’로 지정해 기념하고 있다. 올해 2019년의 성년의 날은 5월 20일이..
박해숙 기자 : 2019년 05월 10일
스승의날 선물 추천? 학생대표 아니라면 무조건 금지! 청탁금지 김영란법에 걸려...어린이집 교사는 제외
매년 5월 15일은 스승의 날로 스승의 은혜를 감사하는 날이다. 어린이날 어버이날과 마찬가지로 스승의 날 역시 제자들이 카네이션을 드리고 선물을 하곤 했다. 하지만 청탁금지법 이른바 김영..
김창현 기자 : 2019년 05월 10일
구내염 원인 다양해 예방이 중요 ˝비타민·철분·면역력 강화가 관건˝...증상 2주 넘으면 병원 진료
구내염은 입에 생기는 염증으로 흔히 발생하는 질병이다. 구내염은 세균이나 바이러스 감염으로 생기기도 하며 비타민과 철분 결핍으로도 생긴다. 구내염 원인으로 피로, 스트레스를 꼽기도 하..
김창현 기자 : 2019년 05월 10일
[위에 좋은 음식] 매스틱검 분말가루·오일 말고 생으로 먹어도 좋다? 위산 조절 효능! 부작용 걱정도 NO
최근 잘못된 식생활로 위 관련 질환을 앓고 있는 사람들이 늘었다. 속 쓰림, 소화 장애 등 위장병은 위산이 과다 분비돼 위 점막이 손상되면서 발생한다. 이런 질병을 예방하기 위해서는 올바른..
김창현 기자 : 2019년 05월 10일
2019년 양도소득세율 사람마다 달라 계산기로 간단하게 계산!...신고방법과 1가구 2주택·1주택 면제조건은?
집이나 땅을 사고 팔 때 생긴 이익에 대한 세금을 내야 한다. 양도소득세로 간단히 말해 집을 팔았을 때, 살 때 보다 더 많은 금액을 받아 차익이 생기면 그 양도차익에 세금을 부과한다. 양도..
김창현 기자 : 2019년 05월 10일
아보카도 오일 효능 `불포화지방산`에 주목하라! 기름이 고혈압 예방?...요리 활용↑ 먹는법도 간단
아보카도는 풍부한 영양소를 인정받아 기네스북까지 오른 과일이다. 아보카도는 약 18%가 불포화 지방산으로 이루어져 있는데, 음식으로 섭취해야 하는 불포화지방산은 혈중 나쁜 콜레스테..
김창현 기자 : 2019년 05월 10일
노니 분말가루보다 `이것`이 더 좋다? 고온에 노출되면 영양소 파괴 효능 살리기엔 발효가 으뜸!
200개가 넘는 영양소로 다양한 효능을 가진 노니가 인기다. 노니과립, 노니분말가루 등으로 많이 섭취되는 노니는 최근 쇳가루 검출 문제로 주춤하는 모양세지만, 여전히 고혈압, 염증에 좋은 ..
박해숙 기자 : 2019년 05월 09일
˝설사에 구토 탈수증상까지˝ 장염 증상 치료 제대로 안 하면 만성된다...장염에 좋은 음식은?
장염은 장에 염증이 생기면서 발병하는 질환으로 각종 소화 장애 증상을 보인다.장염의 원인은 다양하나 대부분 음식물로 인한 세균이나 바이러스 등에 의해 염증이 발생한다. 폭식을 하거나 과..
김창현 기자 : 2019년 05월 09일
[5월 서울가볼만한곳] 가족·아이·연인들의 데이트 장소 추천! 서울식물원 성락원 서울 밤도깨비 야시장
봄나들이 가기 좋은 5월이다. 제대로 날을 잡아 국내여행을 계획하는 것도 좋지만, 때로는 기분 전환 삼아 서울의 이색 공간을 즐기는 것은 어떤가. 주말 나들이를 계획하고 있는 사람들을 위해..
김창현 기자 : 2019년 05월 09일
전입신고 확정일자 안 받으면 전세금·보증금 날아간다? 전입신고 하는법과 확정일자 받는 법
이사를 갈 때, 그 지역 주민센터에 거주지 변경 사실을 알리는 것을 전입신고라고 한다. 전입신고는 단순히 거주지 변경을 나라에 알려주는 행위가 아니라 추후 발생할지도 모르는 문제를 해결..
김창현 기자 : 2019년 05월 09일
오가피 효능 `만병통치약` 성장기 어린이부터 뼈·근육 안좋은 어르신까지!...초간단 오가피순장아찌 담그는법
오가피는 두릅나무과에 속하는 식물이다. 예부터 약재로 사용되며 수많은 효능으로 현재까지도 많은 인기를 얻고 있다.오가피는 뼈와 근육에 좋다. 성장기 아이들의 뼈, 근육 성장에 도움을 주..
박해숙 기자 : 2019년 05월 09일
코코넛오일 지방인데 다이어트를? 사용법보니 부작용 조심해야...다양한 요리에 활용 강아지에게도 좋아
지방은 우리 몸의 필수 영양소다. 물론, 살이 찌는 원인이기도 하지만 적정 수준의 지방을 섭취해야 건강한 몸을 유지할 수 있다. 특히, 심장의 경우 주요 에너지원의 약 65%가 지방이기 때문에..
박해숙 기자 : 2019년 05월 09일
주택청약 1순위 조건만으로 부족하다? 가점이 중요해...주택청약 신청 방법 아파트 투유에서
내 집을 마련하는 가장 기본적인 방법 중 하나는 아파트를 분양이다. 아파트를 분양받기 위해 주택청약을 하는 경우가 많은데, 주택청약이란 입주자격을 갖춰 주택을 사겠다는 의사표시를 말한..
김창현 기자 : 2019년 05월 09일
홍역 증상 고열에 결막염까지 ˝90% 전염 무섭다˝...성인 홍역 예방접종 권장! 비용은?
유럽에서 홍역이 기승을 부리고 있다. 세계보건기구 WHO는 올 2월까지 유럽 42개국에서 홍역 환자가 3만 명 이상으로 급증했다며 경고했다.홍역은 홍역 바이러스 감역으로 발생하며 전염성이 강..
박해숙 기자 : 2019년 05월 09일
저분자콜라겐 효능 식약처 인증받았다! 피부에 좋은 펩타이드 어류·피쉬콜라겐 고르는 팁 `이것`만 확인
꿀피부를 원하는 사람들이라면 콜라겐 섭취를 한 번쯤 고려해봤을 것이다. 콜라겐이 정말 피부에 좋은 영향을 미치는 가는 현재까지 분쟁이 일고 있지만, 국내 식품의약품안전처가 저분자 콜라..
박해숙 기자 : 2019년 05월 09일
역류성 식도염 환자 급증? 증상보니 잠도 못자...수술 치료도 가능하지만 음식+생활습관 개선이 중요
속이 쓰린 증상을 단순히 소화불량이라고 생각하는 사람들이 많지만, 막상 병원에 가면 뜻밖의 질환을 진단받을 수 있다. 속이 쓰리고 목 주위가 아프며 가슴통증까지 느껴지는 사람은 위산이 ..
김창현 기자 : 2019년 05월 09일
시서스 가루 효능 호르몬 조절해 효과적인 다이어트! 부작용도 미비하다?...분말로 시서스 쉐이크 먹는 방법
요즘 가장 핫한 다이어트 식품은 담쟁이 덩쿨이라는 뜻을 가진 ‘시서스’다. 시서스는 살과 관련 있는 호르몬 랩틴과, 아디포넥틴, 세로토닌 등을 조절해 효율적으로 다이어트를 도와준다. 특..
박해숙 기자 : 2019년 05월 09일
프리바이오틱스를 먹어야 하는 이유...다이어트 실패 원인 `뚱보균`에 있었다 ˝유산균으로 유익균 비율 올려야˝
장 속에는 수없이 많은 균들이 있다. 이중 유산균은 20여종에 불과하다. 유산균 식품으로 유산균을 섭취해도 위산과 담즙을 만나면서 대부분 사멸한다. 프리바이오틱스는 유산균이 위산과 담즙..
박해숙 기자 : 2019년 05월 08일
대체공휴일 근무 시 휴일 수당 받을 수 있을까? 대체 휴일 가산 수당 계산법과 대체공휴일 기준
현재 우리나라는 공휴일이 다른 공휴일 혹은 주말과 겹칠 시 휴일이 아닌 날을 대체로 쉴 수 있는 대체휴일제도를 시행 중이다. 올해 2019년 어린이날은 일요일로 대체휴일제도에 의해 그 다음..
김창현 기자 : 2019년 05월 08일
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